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INAUGURATION DU NOUVEAU SENTIER « FITNESS » MONT RIGAUD EN ACTION

18 septembre 2017

Passionnés de randonnée et de conditionnement physique, vous serez servis! Action Sport Physio Vaudreuil ainsi que Mont Rigaud vous ont concocté un tout nouveau sentier « fitness » que vous pourrez essayer lors votre prochaine randonnée en montagne! Venez nous rencontrer lors du Festival des couleurs de Rigaud le 7, 8 & 9 octobre prochain afin de découvrir ce moyen original de vous mettre en forme!

 

Une randonnée en action!
Tout au long de ce sentier de 1.6 km mettant en valeur les couleurs de l'automne, vous trouverez pas moins de 10 affiches vous proposant différents exercices cardiovasculaires, musculaires et d'étirements illustrés et expliqués par Jessica Laniel, kinésiologue au Action Sport Physio Vaudreuil. En effet, « il s'agit d'un programme personnalisable et agréable à mettre en oeuvre lors d'une sortie en randonnée », appui Jessica.

 

Par ailleurs, la popularité de ces fameux « fit-trail » que l'on observe aux États-Unis a donné envie aux propriétaires de Mont Rigaud de recréer cette aventure pédestre sur sa montagne. « Il est important de sortir dehors et de bouger, mais c'est encore mieux quand on peut le faire en s'amusant!  Avec ce parcours et les 3 niveaux d'intensité, il est facile d'y aller en famille et que tous y trouvent son compte! » ajoute Maxime Besner, copropriétaire de la clinique. D'où la collaboration ingénieuse d'Action Sport Physio Vaudreuil dans ce projet aux couleurs des aspirations de la société d'aujourd'hui.

 

Tout au long de l'année, vous pouvez profiter de tout ce que la montagne a à offrir, mais il s'agit là, d'un parcours d'entraînement en plein air unique dans la région. « Nous sommes bien heureux de vous conviez à l'inauguration officielle où se tiendra visites guidées et kiosques d'informations pour vous faire découvrir ce magnifique endroit, qui sera, encore une fois cette année, fier hôte du Festival des couleurs », ajoute Luc Elie, propriétaire de Mont Rigaud.

 

Festival des couleurs
C'est donc un rendez-vous le 7, 8 & 9 octobre prochain pour la 20e édition du Festival des couleurs de Rigaud. Fêtez l'explosion des couleurs sur le site naturel de Mont Rigaud où se tiendra une ribambelle d'activités en l'honneur de cette saison colorée. Action Sport Physio Vaudreuil se joindra à la partie en arborant fièrement la couleur bleue afin de vous faire découvrir cette collaboration unique qu'est le sentier Mont Rigaud en Action!

 

À propos d'Action Sport Physio Vaudreuil
Action Sport Physio Vaudreuil est une clinique de médecine sportive bien établie dans la région depuis 18 ans et reconnue pour l'efficacité de ses traitements et des résultats qui en découlent. Assurant une qualité de soins selon les plus hauts standards, ses professionnels de la santé sont de vrais spécialistes dans leur domaine. Faisant partie d'un réseau de plus de 20 cliniques offrant une gamme complète de services multidisciplinaires tant pour les athlètes que pour la population en générale, les experts de la clinique s'assureront que vous bénéficiez de l'approche scientifique la plus efficace selon votre condition. Pour plus d'informations, visitez le www.actionsportphysio.com


À propos de Mont Rigaud
Mont Rigaud offre une panoplie d'activités de plein air pour les quatre saisons. Étant reconnu comme « La maternelle du ski au Québec », la station de ski offre 13 pistes incluant un parc à neige pour les adeptes de ski et de planche à neige. L'été, Mont Rigaud offre plus de 16 km de sentier en vélo de montagne, de la randonnée pédestre, ainsi qu'un programme de camp de jour. Un choix de diverses activités les plus « trippantes » les unes que les autres et un personnel qualifié sauront rendre votre visite des plus agréables. Pour plus d'informations, visitez le ete.montrigaud.com

 

Source et renseignement(s) :

 

Mont Rigaud
Luc Elie  
(450) 451-0000    
321 des Érables, Rigaud (Québec) J0P 1P0 
lelie@montrigaud.com   

 

Action Sport Physio Vaudreuil

Maxime Besner ou Jessika Lauzière

(450) 455-0111

11 Cité-des-Jeunes Est, suite 101, Vaudreuil-Dorion (Québec) J7V 0N3

jlauziere@actionsportphysio.com