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S'ENTRAÎNER EN PLEINE NATURE CET ÉTÉ
Faites le plein d'énergie au Mont Rigaud!
À deux pas de la ville, retrouvez un environnement naturel, inspirant et accessible pour vous entraîner à votre rythme. Que vous soyez seul, en famille ou entre amis, c'est l'occasion parfaite de bouger autrement, dans un cadre unique où la nature devient votre salle d'entraînement.
Vous cherchez une activité qui vous motive, sans tapis roulant ni néon? Essayez notre Sentier fitness ou relevez le défi de notre Parcours d'obstacles de type Spartan Race. Deux façons ludiques, stimulantes et accessibles de rester actif tout l'été — en plein air!
SENTIER FITNESS (1,6 km - 10 stations - 3 niveaux)
Créé en collaboration avec Ekinox Physiothérapie, ce sentier balisé vous propose des exercices simples et efficaces : cardio, musculation, étirements — le tout décliné selon trois niveaux de difficulté (vert, bleu ou noir).
- Préparez votre gourde, vos espadrilles et profitez du moment!
- Accessible tous les jours selon l'horaire de la montagne, sans réservation
- Carte du sentier
- Tarifs et billets
PARCOURS D'OBSTACLES (5 km - 18 défis - 370 m de dénivelé)
Inspiré des Spartan Races, notre parcours d'obstacles vous met au défi sur un tracé de 5 km à travers la montagne. Transportez, grimpez, sautez, rampez, hissez-vous jusqu'au sommet!
- Parents et enfants peuvent le faire ensemble — un excellent défi à relever en duo!
- Ouvert tous les jours selon l'horaire de la montagne, sans réservation
Cet été, c'est dehors que ça se passe!
Prenez soin de votre santé, vivez une expérience originale... et surtout, amusez-vous!